1 mes de $300.00 sin intereses | Total $300.00 |
Regula tu cortisol, balancea tus hormonas y transforma tu composición corporal y llénate de vitalidad
Temario:
1: balancea tu plato: macro nutrientes
2: repoblarnos de bacterias Buenas: MicroBiota
3: utiliza el tiempo a tu favor, conoce la hora correcta para cada alimento: crononutrición
4: aprendiendo a controlar la loca de la casa: estrés, cortisol y fatiga adrenal
5 manos a la obra: activa tu ciclo menstrual y hormonal
6: usando tu grasita para activarte: adiponectina
7: el nuevo equilibrio: insulina-glucosa
8: cuál , cuánto es el ejercicio correcto y evitar dietas que generan estrés
9: durmiendo más y mejor para activarte
10: aprender a usar el combustible que no conocías: lipólisis
11: detox: eliminar contaminantes y metales
12: suplementación estratégica de todo el proceso